Liz實驗室【代餐】Laler輕孅食感滿足飲－Liz實驗室

Laler菈楽 2016 黛氏國際有限公司
初心理念是--用美麗寵愛自己提供最安心與有效的產品！
認為良好體態的維持與正確的方式是對於美麗的堅持與信仰。

創辦背景起源於
國際各大時尚圈，歷經目睹美麗的模特兒們為了符合伸展台的標準，
嘗試各種方法，花了不少時間維持身材，卻常常使用錯誤的方式傷害身體。
因此毅然決然回到台灣，與生物科技廠商合作研發最天然、植萃的成分，
幫助有著同樣需求的都會人能更健康、安全和簡單的在生活中享受輕盈及暢快。

最令我印象深刻的是藝人謝祖武的代言

上面寫的是專業推薦耶~
想必是他研究過實證過確實能提升代謝才大力推薦

菈楽從2019年年中一直到2020年初這半年
廣告打得超兇
藝人的效果一個比一個誇張
其中最吸引我的是輕孅食感滿足飲
因為 Liz一直對代餐類的產品很感興趣(懶人福音)

【　源起　】

這次受好友所託，體驗分析這款產品
收到的時候真的很感動
就是我一直以來想要的紅豆紫米口味耶 (謝謝天父爸爸的疼愛)

收到的時間點老實說有點尷尬
剛好進行減醣實驗到一半
不知道會不會破酮
硬是等到實驗結束才開封
迫不及待~~

早上起床往往壓力指數狂飆
沒時間也沒心情吃早餐
偏偏早餐的營養攝取對健康又佔頗重要的地位
一個富營養低糖低卡的設計代餐可以幫助許多人解決困擾

【　健康管理師開工!!!　】

滿足飲只有82大卡的輕盈補給
對於正在熱量控制的人來說是很安心的選擇
打開包裝滿滿淡淡的豆香味迎鼻~有紅豆豆漿的香氣

好啦~~辦正事
以下進行健康營養分析

=======  成分列表  =======
蛋白質：大豆蛋白、燕麥漿乳、脫脂奶粉
醣類：
全穀雜糧-紫山藥粉、紅豆粉、黑糯米粉、甜菜根粉、芝麻萃取物、水雲萃取、黑豆皮萃取、栗子皮萃取、白腎豆萃取
醣類-果糖粉、奶精、聚葡萄糖、玉米糖膠、蔗糖塑
纖維-燕麥粉、洋車前子穀粉、菊糖、玉米水溶性食物纖維、關西豆膠
脂質：奶油粉
營養強化添加：12種益生菌、綜合維生素礦物質、綜合分解酵素、15種胺基酸、茶胺酸、藍藻粉、微藻粉、綠藻
香料添加物：紅豆香料粉

=======  營養分析與建議  =======
含量
蛋白質 19.2 佔23%
油質 16.2 佔21%
醣類 46.5 佔56%

【　適用飲食計畫　】
★國民飲食法
★原始人
★荷爾蒙平衡法
★間謝性斷食法
★碳循環
★體重監察者
★急速減重
★MIND
★歐尼斯
★彈性素

【　不適用飲食計畫　】
★阿金
★低醣減醣
★生酮
★低GI
★地中海
★得舒

【　滿足飲下水典禮　】

滿足飲的粉末很細緻但不會揚起
所以產生的纖維都算是短纖維
如果有便祕水便的朋友
建議要將深綠蔬菜設計入營養計畫中搭配使用

【　敲碗開吃　】

溶解性很好在匆忙的時候能夠火速解決一餐

完成後的口感細緻　
由於富含纖維膠質，有點像果汁奶昔但不會有很濃重的厚奶奶泡
整體感覺十分清爽

【　品味再三　】

入口非常滑順有淡淡的紅豆香
微糖的口感
Liz這杯是用200-220cc的冷溫水
記得一定要用冷溫水喔
只要有說甚麼菌的都不適合用熱水沖泡

喝的時候要小口小口慢慢喝
大約半杯就有點飽的感覺了
喝完之後再補充500的溫水
Liz大約就8分飽不太會有嘴饞想吃的念頭了~~

這裡附上官網說明的沖泡圖

特別提醒
對大豆牛奶麩質芝麻洋車前子等其他成分敏感不適者
就不要冒險嘗鮮摟~~

【　推薦滿足飲給哪些人　】

★需要　補足蛋白質　的人
★想要　養顏美容　的人
★追求　美麗好氣色　的人
★想要　擁有美麗體態　的人
★無法　控制食慾嘴饞愛吃零食　的人
★常常　營養攝取不足　的人
★追求　運動增肌　的人

附上官網提供的飲食搭配計畫
是不是覺得健康吃也是一件很簡單很享受的事了呢~~(Liz愛代餐的理由之一...)

【　價格呢?哪裡買?　】

針對不同的人群喜好，Laier設計三種風味的滿足飲：晶亮莓果、紅豆紫米、美姬可可。
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http://www.justwoman.tw/trialreport.aspx?pid=391&id=3
女人知己官網：http://www.justwoman.tw